CHĂM SÓC SỨC KHỎE TUỔI DẬY THÌ

CHĂM SÓC SỨC KHỎE TUỔI DẬY THÌ

Rèn luyện về kỹ năng sống

  • Chủ động tìm hiểu kiến thức về giới tính, sức khỏe sinh sản từ từ cha mẹ, thầy cô,…
  • Tâm sự những lo lắng, băn khoăn với người thân hoặc thầy cô, giữ lối suy nghĩ tích cực
  • Duy trì thời gian biểu học tập, nghỉ ngơi, tập luyện và giải trí phù hợp
  • Phân biệt rõ ràng giữa tình yêu và tình bạn trong sáng

Chăm sóc sức khỏe thể chất và tâm lý cho trẻ

  • Trẻ cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết trong chế độ ăn gồm protein, vitamin, khoáng chất, tinh bột,… để phát triển một cách toàn diện nhất. Cần có sự quan tâm, chăm sóc, giáo dục của cha mẹ, người thân và thầy cô giáo
  • Tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, ma túy,…
  • Cha mẹ cần đặt mình vào vị trí của con, giúp con giải quyết các vấn đề trong cuộc sống. Cha mẹ cần tôn trọng quyết định của con nếu phù hợp. Phụ huynh cũng cần căn cứ vào nhu cầu, sở thích và năng lực của trẻ vị thành niên để hướng nghiệp phù hợp. Không ép buộc con vào lối suy nghĩ của mình

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *